Sessiz kalan ilişkinizde neyi merak ediyorsunuz?
Haftalardır açılmayan bir sohbet penceresi, eski bir dostluğa nasıl yaklaşacağınız sorusunu gündeme getirir. Aranıza giren olay belirsizse zihniniz onun ne düşündüğüne dair tahminlerle dolabilir. İletişim kurmak isteğinizin özlemden mi, açıklık arayışından mı yoksa suçluluğu hızla gidermekten mi geldiğini anlamak, ne söylemek istediğinizi seçmenizi kolaylaştırabilir.
Ankara’da günlük yaşamınıza devam ederken ortak bir anıyla karşılaşmanız kırgınlığınızı yeniden canlandırabilir. Önce ne olduğunu bildiğiniz noktalarla yorumladığınız noktaları ayırabilirsiniz. Arkadaşınızın az yazması bir bilgidir; bunu sizi artık istemediği şeklinde açıklamanız ise bir yorum olabilir. Öte yandan sizi açıkça inciten bir davranışı sırf ilişki sürsün diye belirsizleştirmeniz de gerekmez. Ankara psikolog hakkında daha geniş bilgi için ana sayfaya göz atabilirsiniz.
Konuşmanın amacını önceden belirlemek
Konuşmayı seçerseniz bütün arkadaşlığınızı tek bir mesaja sığdırmak yerine belirli bir olayı ve sizde bıraktığı etkiyi anlatabilirsiniz. Onun deneyimini duymak isteyip istemediğinizi de dürüstçe düşünün. Amacınız yalnızca özür elde etmekse beklediğiniz yanıt gelmediğinde zorlanabilirsiniz. Açıklık istemek, karşı tarafın sizinle aynı yoruma hemen katılmasını sağlayan bir yöntem değildir.
Yanıt gelmediğinde kendi seçeneğinizi korumak
Hiç konuşmamak bazen sınır koyma, bazen de sizi yoran bir kaçınma olabilir; aradaki farkı sizin deneyiminiz belirler. Yanıt gelmemesi hâlinde tekrar yazıp yazmayacağınızı önceden düşünmeniz belirsizliği sınırlayabilir. Bir dostluğun değerli geçmişi olması onu her koşulda sürdürmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez; konuşmayı denemek de mutlaka eski yakınlığa dönme sözü değildir.