Ankara Psikolog

Yeni Bir Şehre Alışırken Eski Hayatınızı Özlemek

Yeni Bir Şehre Alışırken Eski Hayatınızı Özlemek

Yeni yere sevinirken eskisini özlemek

Mutfakta bir fincan ararken eski evinizde hangi rafta durduğunu hatırlamanız, taşınmanın duygusal yanını beklenmedik bir anda ortaya çıkarabilir. Yeni şehri kendiniz seçmiş olmanız özlemi geçersiz kılmaz. Ankara’ya alışmaya çalışırken geride bıraktığınız dostları, bildiğiniz yolları veya kendiliğinden oluşan alışkanlıkları arayabilirsiniz. İyi bir karar verdiğinizden emin olmaya çalışmak yerine neyi kaybettiğinizi ve neyi merak ettiğinizi ayrı ayrı düşünmek daha açıklayıcı olabilir.

Tanıdıklığı küçük ayrıntılarda bulmak

Yeni bir yere ait hissetmek yalnızca çok sayıda etkinliğe katılmakla oluşmayabilir. Her gün tanıdığınız bir ayrıntının çoğalması da önem taşıyabilir: yemek hazırladığınız köşe, düzenli yürüdüğünüz kısa bir yol veya tekrar görüştüğünüz biri. İlk denemede yabancılık hissetmeniz, bulunduğunuz yerde hiçbir zaman rahat edemeyeceğinizi göstermez. Bu süreçte Ankara psikolog ile ilgili temel bilgileri okumanız da faydalı olabilir.

Eski çevrenizle iletişimi korumakla yeni insanlara kapı açmak birbirini dışlamak zorunda değildir. Ancak her boş anı geride bıraktığınız hayatı izleyerek geçiriyorsanız bulunduğunuz güne ne kadar yer kaldığına bakabilirsiniz. Bir arkadaşınızla konuşacağınız zamanı önceden belirlemek, sürekli haber beklemekten farklı hissettirebilir.

İki yere de bağlı kalabilmek

Özlem duyduğunuz şeyi adlandırmak kararlarınızı da kolaylaştırabilir. Eksik olan kişiyle görüşmek mi, bildiğiniz bir düzende yaşamak mı, yoksa kendinizi açıklamak zorunda kalmamak mı? Her birinin karşılığı başka olabilir. Eski hayatınıza ilişkin iyi anıları korumanız yeni yerinize haksızlık etmek değildir. Bir gün rahat hissedip ertesi gün geri dönmeyi istemeniz de tek başına taşınmanın yanlış olduğuna karar vermenizi gerektirmez.